Качество жизни зависит не от внешних обстоятельств, а от внутреннего состояния человека. Автор рассказывает о своем опыте и понимании того, что важно выбирать себя и быть на своей стороне, чтобы быть счастливым. Она также отмечает, что это понимание помогает ей быть более заботливой к окружающим из любви, а не из обязательства.