Пять с половиной лет назад в мою жизнь вошла одна важная роль - роль "Я - МАМА". Очень много было разных, совершенно диаметральных чувств с момента рождения сына, особенно в самом начале этого пути. По сравнению с периодом беременности, где я пархала, была в состоянии счастья, радости и удовольствия(конечно свои нюансы там тоже есть😅) - момент встречи с глазу на глаз с маленьким человеком, который 9 месяцев жил внутри меня - это уже началась совсем другая история. Я поняла, что СОВЕРШЕННО не готова к такому пулу новых необычных обязанностей, новой ответственности, тотальной смене привычного уклада жизни.
И как же я рада, что в тот период были услышаны мной важные слова, приняты важные решения и найдены потрясающие ресурсы мне в помощь:
1) одна знакомая сказала мне в первые пару месяцев после родов: "Вика, я знаю - тебе сейчас очень тяжело. Ты не высыпаешься, не понятно что и как делать, куча сомнений, ощущение что ты сама себе не принадлежишь. И кажется, что это никогда не закончится. Но я тебе точно могу сказать(у неё уже было три ребёнка на тот момент) - станет проще. Намного проще. И даже намного быстрее, чем ты себе это представляешь."
И она совершенно точно была права! ❤️
2) приложение mom.life
Это моя большая любовь во всю беременность и первые пару лет жизни сына. Это приложение - как соц.сеть для мам. Можно задать любой(ЛЮБОЙ) вопрос и получить много разных вариантов ответов от более опытных мамочек. Про ребёнка, про прикорм/болезни/ поведение на площадке, про книжки садики развивашки, про какие-то личные бытовые вопросы из разряда - какой крем/стиральную машину посоветуете. Можно найти там себе компаньонов для прогулок с детьми, для дружбы и походов в гости.
3) аналогичный ресурс для мам - Курочат. Я сейчас состою в этом сообществе и это просто сундук сокровищ. Можно там найти и ответы на детско-мамские темы и подруг для походов в театры и тёплую дружескую атмосферу.
4) Сайты Помогатель и Кидсаут. На Помогателе мы находили нянь и помощниц по дому по супер демократичным ценам🔥 поверьте - это одно из самых лучших вложений в первые месяцы материнства - делегировать уборку другому человеку, а самой П-О-С-П-А-Т-Ь в это время. Про выбор няни это отдельная философия, но самое главное на мой взгляд - чтобы человек любил детей и получал удовольствие от общения с ними. К сожалению не все те, кто работают нянями, на такой волне мироощущения.
5) Выделять время только для себя. Передать малыша папе/бабушке/няне и пойти в ванну с пеной, просто лежать и восстанавливаться. Или в кафе - и просто сидеть, пить чай, ничего не делать, расслабиться и не думать о том, что там сейчас происходит дома. За этот час-два ничего не произойдёт непоправимого)))
6) Быть В КОМПАНИИ. Самое тяжёлое, с чем я столкнулась в декрете - социальная изоляция, замкнутость на доме-быте-усталости. И не понятно - как с малышом куда-то пойти, это всё ощущалось как огромный стресс. И вот что я сейчас могу сказать - идите! Везде, куда только приходят мысли - идите с ребёнком. Ничего не бойтесь, навык выходов с малышом нарабатывается довольно быстро и со временем станет как само собой разумеющееся появляться в социуме новым составом семьи. Знакомьтесь с мамочками, ходите вместе гулять, в гости, на различные мероприятия! Это ОГРОМНЫЙ ресурс в помощь от выгорания. Быть вместе с единомышленницами, которые тебя понимают и разделяют твои интересы.
И я с огромной радостью приглашаю на одно из таких мероприятий, которое создано для мам и малышей и для беременных девушек. Мероприятие посвящённое материнству, общению, обмену опытом. Встреча состоится 13 марта с 11 до 15 часов в уютном и красивом пространстве на м.Электрозаводская. Для всех замечательных мам и деток будет отдельная фотосессия от красавицы Ксения Бразовская , делиться профессиональным опытом в теме первого года ухода за детками и нюансами грудного вскармливания потрясающая Оксана Бодянская-Каштанова , а я буду проводить волшебные практики на наполнение ресурсом и на ещё более глубокую связь с малышом❤️
Будем рады встрече с тобой, дорогая! Для подробностей пиши в лс.
